Von Caro
Schokolade als Hausmittel gegen Husten? Seit einer britischen Studie aus dem Jahr 2015 hält sich im Internet das Gerücht, dass Schokolade gegen Husten helfen könne. Im Rahmen der Studie wurde ein reguläres Hustenmittel mit einem Präparat, das Kakao enthält, verglichen. Warum die Interpretation, dass Schokolade als Hustenstiller funktioniert, ein bisschen vorschnell ist und wieso Schokolade trotzdem ein Gesund-Macher sein kann, erklären wir in diesem Artikel.
Die Hustensaft-Studie
In Großbritannien wurde 2015 in einer Studie die Wirkung eines Hustenmittels auf Kakaobasis untersucht. Mehr als 160 Personen, die seit über einer Woche unter Husten litten, nahmen an der Studie teil. Sie bekamen entweder das neuartige Präparat mit Kakao oder einen herkömmlichen Hustensaft mit dem Wirkstoff Codein. Das Ergebnis aus dem Vergleich beider Gruppen: Das Präparat mit Kakao senkte die Frequenz des Hustens und minderte außerdem die nächtliche Schlafunterbrechung durch Husten – deutlich besser und zudem schneller als das herkömmliche Mittel. Warum das Kakaopräparat so gut wirkt, ist noch unklar. Die Forschenden aus Großbritannien vermuten unter anderem, dass die zähe Konsistenz dem Hals schmeichelt und so den Hustenreiz lindert. Das Präparat legt einen schützenden Film über die Schleimhäute. Im Ärztejargon wird das “Demulcens” genannt.
Bei schlechtem Wetter wartet die Erkältung nicht lang – hilft Schokolade als Hausmittel gegen Husten? (Foto von Thom Holmes auf Unsplash)
Also ist Schokolade ein Hausmittel gegen Husten?
Nachdem die Ergebnisse der Studie veröffentlicht wurden, stürzten sich viele Medien darauf: “Schokolade hilft gegen Husten!” Sorry, aber wir müssen diese (zugegebenermaßen zuckersüße) Schlussfolgerung etwas abschwächen. Na klar, Schokolade enthält Kakao – je nach Sorte mehr oder weniger. Und wenn man die Schokolade langsam auf der Zunge zergehen lässt, fließt sie mit weichem Schmelz den Hals hinunter. Dieser Schmelz reicht allerdings nach Einschätzung der Forschenden nicht dazu aus, nachhaltig Entzündungen im Hals zu lindern.
🍫 Ihr interessiert Euch für noch mehr Wissen rund um Schokolade? Dann abonniert unseren Chocletter und hebt Euer Schokowissen auf ein neues Level! 👉Jetzt hier anmelden👈
Mythos hin oder her: Schoki tut gut
Der Mythos, Schokolade helfe aus medizinischer Perspektive gegen Husten, bleibt also ein Mythos. Bei akutem Husten kann Schokolade trotzdem eine gute Idee sein. Warum? Weil Hustenmittel viel mit dem persönlichen Glauben an sie zu tun haben – quasi der Placeboeffekt. Wenn Eure Lieblingsschoki oder eine warme Trinkschokolade Euch guttun und Ihr Linderung verspürt, sind sie für Euch persönlich genau das richtige Mittel. Das zweite Argument für Schokolade bei Husten ist der Wohlfühlfaktor: Wenn Husten und Erkältung Euch plagen, solltet Ihr Euch in erster Linie Ruhe und Entspannung gönnen. Und für echte Schokofans gehört das eine oder andere Stück Schoki zur Entspannung einfach dazu. Also: Auch ohne wissenschaftliche Grundlage kann Schokolade Euer Wohlbefinden steigern. Einen Versuch ist's wert, oder?
Ob Husten oder nicht: Wenn Schokolade, dann richtig gute! Ausgewählte Schokoladen aus aller Welt findet ihr in unserem Onlineshop.
FAQ zum Thema "Schokolade gegen Husten"
Hilft Schokolade gegen Husten?
Laut einer britischen Studie aus dem Jahr 2015 kann der Genuss von Schokolade tatsächlich einen schützenden Film über die Schleimhäute legen und den Hustenreiz lindern. So richtig einig ist sich die Medizin in dieser Hinsicht allerdings nicht. Einen Versuch kann es aber wert sein, oder?
Ist Schokolade gut gegen Halsschmerzen?
Die Ergebnisse der Studie beziehen sich nur auf Reizhusten. Auch hier gilt, Probieren geht über Studieren! Vielleicht hilft der bereits erwähnte Schokofilm auch bei Halsschmerzen. Solltet Ihr ernsthafte Halsschmerzen haben, solltet Ihr auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen.
Kann Schokolade den Hals reizen?
Das kann passieren, ja. Der Übeltäter ist dabei jedoch nicht die Schokolade selbst, sondern der enthaltene Zucker. Deshalb passiert es meist bei schlecht verarbeiteter Industrieschokolade mit hohem Zuckergehalt. Wenn Ihr das Gefühl habt, Schokolade reizt Euren Hals, probiert es mal mit hochwertiger Bean-to-bar-Schokolade. Diese findet Ihr zum Beispiel in unserem Shop. :-)
Quellen:
Birring, S. S., Brew, J., Kilbourn, A., Edwards, V., Wilson, R., & Morice, A. H. (2017). Rococo study: a real-world evaluation of an over-the-counter medicine in acute cough (a multicentre, randomised, controlled study). BMJ Open, 7(1). https://doi.org/10.1136/bmjopen-2016-014112 Dose, D. (24. Januar 2019).
Nein, die Inhaltstoffe der Schokolade wirken nicht gegen Husten. Und doch ... | SÜDKURIER Online. Abgerufen am 26. August 2019 von https://www.suedkurier.de/ueberregional/panorama/Nein-die-Inhaltstoffe-der-Schokolade-wirken-nicht-gegen-Husten-Und-doch-kann-sie-helfen;art409965,10028995
