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Achtsamkeit
Wie Euch Achtsamkeit und Schokolade bei PMS helfen können
Achtsamkeit kann bei einigen Beschwerden von PMS Abhilfe schaffen. Wie und was Schokolade damit zu tun hat, erfahrt Ihr hier!
Wie eine achtsame Pause Euer Wohlbefinden und Eure Produktivität fördert
Eine gesunde Ernährung und eine achtsame Pause kann Euch helfen, gesünder und erholter durch den Alltag zu kommen! Hier gibts weitere Infos!